Псориаз - генетически обусловленное заболевание кожи, которое имеет семейную историю в 70% случаев. Его причины еще не полностью выяснены, но известно, что можно избежать ухудшения повреждений, а также предотвратить их повторное появление.
Поэтому предотвращение новых кризисов псориаза можно сделать следующим образом:
- Избегайте чрезмерного воздействия солнца, поскольку солнечный ожог поражает кожу и может вызвать новую вспышку заболевания;
- Избегайте вирусных инфекций, таких как вирус гриппа, например, которые могут привести к возникновению псориаза из-за уязвимости иммунной системы;
- Избегайте стрессовых ситуаций, таких как семейные конфликты, переутомление и внезапные изменения в рутине;
- Избегайте употребления наркотиков, таких как алкоголь и сигареты;
- Избегайте холодной погоды, когда это возможно, поскольку псориаз может ухудшаться зимой;
- Избегайте физических или эмоциональных травм;
- Избегайте приема лекарств, таких как противомалярийные препараты, литийсодержащие лекарства, бета-блокаторы и некоторые нестероидные противовоспалительные препараты;
- Имейте хорошую диету, инвестируя в потребление оранжевых продуктов и продуктов, богатых омегой 3.
Другим хорошим советом является регулярное упражнение, которое помимо укрепления мышц, суставов и иммунной системы также может снять стресс и успокоить ум.
Псориаз - хроническое и неконтагиозное заболевание, характеризующееся наличием покраснения и чешуйчатых бляшек на коже. Их лечение не приводит к излечению, но, подобно методам профилактики, помогает поддерживать контроль над заболеванием.
Главная Лечение псориаза
Посмотрите видео ниже и узнайте через 5 минут все, что вы можете сделать, чтобы защитить себя и предотвратить возникновение нового кризиса псориаза:
