Сок Тамаринда - превосходное домашнее средство от запоров, потому что этот плод богат клетчаткой, которая облегчает транзит кишечника.
Тамаринд - это плод, богатый витаминами А и В, и обладает слабительными свойствами, которые смягчают стул и уменьшают симптомы запора.
ингредиенты
- 100 г тамариндовой целлюлозы
- 2 лимона
- 2 стакана воды
- мед по вкусу
Способ приготовления
Чтобы подготовить это домашнее средство, просто удалите весь сок из лимонов с помощью соковыжималки, добавьте его в блендер вместе со всеми ингредиентами и хорошо избили.
Чтобы освободить пойманный в ловушку кишечник, вы должны ежедневно выпивать 2 чашки этого сока, а если это чашка перед обедом и ужином, все равно уменьшается аппетит, помогающий сбросить вес.
См. Больше советов, чтобы облегчить запор в этом видео:
