Эфирное масло лаванды, эфирное масло чеснока или эфирное масло гвоздики - это некоторые естественные варианты, которые можно использовать для облегчения головной боли, зубной боли или ушной боли, например.
В зависимости от типа ощущения боли есть несколько домашних средств, которые можно использовать, поэтому некоторые из наших предложений:
1. Масло лаванды для головной боли
Головная боль может иметь несколько причин, таких как изменения в рационе, мышечное напряжение, отсутствие гидратации или чрезмерный стресс, и поэтому он может возникнуть, когда наименее ожидаемый.
Большой естественный способ облегчить головные боли - это ароматерапия с использованием эфирного масла лаванды, которое помогает успокоить головные боли, вызванные стрессом и мышечным напряжением. Узнайте больше о том, для чего нужны цветы лаванды. Еще одним эфирным маслом, которое можно использовать в этой обработке, является масло розмарина, которое также помогает облегчить головную боль и мигрень.
Кроме того, самомассаж в храмах, шеи и скальпе также является отличным вариантом для облегчения головной боли без использования медикаментов, поэтому просто сделайте так, как указано в этом видео нашим физиотерапевтом:
2. Гвоздичное масло для зубной боли
Зубную боль всегда следует лечить у стоматолога, чтобы избежать будущих осложнений, но, ожидая консультации, эфирное масло гвоздики - отличный выбор для облегчения боли и воспаления. Для этого просто капайте 2 капли масла непосредственно на пораженный зуб или на хлопчатник, который затем должен быть помещен на зуб.
Это масло обладает противовоспалительными, анальгетическими и антисептическими свойствами, которые помогают уменьшить развитие микроорганизмов и уменьшить боль и воспаление.
Кроме того, вы также можете лечить боль, используя лед, и в этом случае лед помещается на болезненный участок щек в течение 15 минут, повторяя этот процесс 3-4 раза в день.
3. Горячая вода для болей в спине
Боль в спине может быть вызвана плохой осанкой, контрактурами или усталостью, вызванной спящим через несколько часов, и это можно облегчить, используя бутылку с горячей водой.
Чтобы сделать это, просто лягте и положите мешок с горячей водой в область, которая болит 20 минут, чтобы расслабить мышцы и увеличить местный кровообращение.
После этого времени указывается, что он выполняет несколько простых растяжек, чтобы удлинить мышцы и уменьшить дискомфорт. Вот несколько упражнений на растяжку, которые вы можете сделать в 6 упражнениях на растяжку для боли в спине.
Другие советы по снятию боли в спине, просмотрев это видео от нашего физиотерапевта:
4. Чесночное масло для ушей
Когда ушные боли вызывают накопление секретов после простуды или гриппа, возможно, что существует небольшая инфекция, поэтому решение для дома, приготовленное с оливковым маслом и чесноком, может быть решением. Для этого вам необходимо приготовить чесночное масло, как показано ниже:
- Сокрушить голову свежего чеснока и положить в кастрюлю, затем накрыть оливковым маслом;
- Дайте ему варить 1 час, выключите огонь и дайте смеси остыть;
- Затем процедите смесь, используя сетчатый фильтр для кофе или бумажный фильтр, и отложите в стеклянной банке в холодильнике.
Чтобы использовать чесночное масло, нужно нагреть небольшое количество в металлической ложке, затем поместив 2 или 3 капли в небольшой кусок хлопка. Наконец, сжать избыток и поместить ватный тампон в ухо, позволяя ему действовать от 30 до 60 минут.
5. Ромашковый чай для ангины
Боль в горле часто возникает во время простуды или гриппа и часто сопровождается охриплостью, дискомфортом и раздражением. Для облегчения боли в горле использование ромашкового чая для полоскания - отличный выбор, потому что ромашка - лекарственное растение с противовоспалительным и антибактериальным действием.
Чтобы сделать это, просто подготовьте чай из ромашки, добавив от 2 до 3 чайных ложек высушенных цветков ромашки в чашку кипящей воды, давая ей постоять 5-10 минут. По истечении этого времени чай необходимо готовить и использовать для полоскания несколько раз в день.
Кроме того, мед с прополисом - еще один отличный вариант для облегчения боли в горле, поскольку эта смесь обладает целебными свойствами, антибактериальными и помогает в регенерации тканей.
