Как оправиться от самого быстрого кесарева сечения

Чтобы ускорить восстановление кесарева сечения, женщина должна использовать послеродовую скобку, чтобы избежать накопления жидкости в области рубца, называемой серомой, и глотать от 2 до 3 литров воды или других жидкостей в день. Кроме того, важно также употреблять в пищу продукты, богатые белком, для ускорения исцеления и избегать слишком больших усилий.

Общее время восстановления для кесарева сечения варьируется от женщины к женщине, в то время как некоторые женщины могут выдерживать до нескольких часов после операции, тогда как другим требуется больше времени для выздоровления, особенно если есть какое-то осложнение во время родов.

Пост-кесаревое восстановление непросто, потому что это крупная операция, и организму потребуется около 6 месяцев для выздоровления. Примерно через 10-12 часов после кесарева сечения медсестра должна указать, что женщина должна принять ванну, что может показаться трудным. Вероятно, женщине нужна помощь, и может понадобиться медсестра или помощник.

Вам понадобится помощь, чтобы встать и встать с постели, так что будет легче, если кто-то сможет остаться с вами, чтобы дать вам ребенка, когда он плачет или хочет кормить грудью.

Время в больнице

Продолжительность пребывания в стационаре для родов обычно составляет 3 дня, и после этого периода, если женщина и ребенок в порядке, они могут вернуться домой, но в некоторых случаях два или один из них могут остаться еще на несколько дней в больнице, чтобы оправиться от любой ситуации, которая может возникнуть, если у ребенка есть желтуха, например.

10 основных услуг по восстановлению дома

После выписки из больницы женщина должна оправиться дома, и поэтому рекомендуется:

1. Имейте дополнительную помощь, особенно в первые дни: женщина должна избегать усилий, уделяя особое внимание только своему благополучию, грудному вскармливанию и уходу за ребенком. Уборка не должна быть приоритетом, поэтому любая помощь приветствуется.
2. Наденьте скобу: рекомендуется использовать послеродовую скобу, чтобы придать больше комфорта, уменьшить ощущение, что органы свободны в брюшной полости и уменьшить риск развития серозной болезни в рубце. Также необходимо использовать ночной абсорбент, так как будет кровотечение, подобное тяжелой менструации, которая может длиться до 45 дней.
3. Помещение льда для уменьшения боли и припухлости: может быть полезно положить пакеты льда на кесаревом шраме, пока он не станет влажным. Следует положить лед, завернутый в полиэтиленовый пакет, и листья салфетки оставить действовать около 15 минут, каждые 4 часа для облегчения боли и дискомфорта.
4. Упражнение: Примерно через 20 дней после кесарева сечения можно выполнять легкую физическую активность, такую ​​как ходьба или медленный бег, бег трусцой. Абдоминальные и гипопрессорные упражнения на доске помогают быстрее ускорить мышцы живота. Вот как сделать гипосептику, чтобы потерять живот и бороться с недержанием мочи в то же время.
5. Избегайте веса и вождения: до 20 дней не рекомендуется прилагать большие физические усилия и не поднимать вес. Когда у женщины есть еще один ребенок и ей нужно поднять ее на колени, она должна сесть сначала. Также не рекомендуется проезжать через 3 месяца после кесарева сечения, чтобы быть более внимательным и не беспокоиться или испытывать боль.
6. Используйте целебную мазь: после удаления перевязочного материала и швов врач может указать на использование крема, геля или лечебной мази, чтобы помочь удалить кесарево шрам, делая его более мелким и более сдержанным. При ежедневном применении крема необходимо делать массаж на рубце, с круговыми движениями. Вы можете увидеть более подробную информацию в этом видео:

   

7. Хорошо питаться: вы должны предпочесть исцеляющие продукты, такие как яйца, курица и вареная рыба, рис и бобы, овощи и фрукты, которые выпускают кишечник, такой как папайя, для поддержания здоровья и производства высококачественного грудного молока. Ознакомьтесь с нашим полным пособием по грудному вскармливанию для начинающих. В то время как ребенок кормит грудью, нельзя диета потерять вес, потому что это может нанести вред производству молока.
8. Спящий со стороны или живот: Самое подходящее положение - живот вверх, с подушкой под коленями, чтобы лучше ухаживать за спиной, если вы предпочитаете спать на вашей стороне, нужно положить подушку между ног. Всякий раз, когда вы встаете с постели, вы должны представить, что пытаетесь сосать что-то своим влагалищем и только отпустите его, когда стоите.
9. Метод контрацепции: таблетку следует принимать через 15 дней после родов, но если вы предпочитаете другой метод, вам следует поговорить с врачом, чтобы узнать лучшее, чтобы избежать новой беременности до 1 года, потому что в этом случае было бы больше рисков разрыва матки, что может быть очень серьезным.
10. Принимая мочегонные чаи для уменьшения отечности: после кесарева нормальное распухание и уменьшение этого расстройства. Хороший выбор - чашки ромашки, которые помогают успокоить мать и ребенка, а также чай расторопши, который также помогает в производстве грудного молока. Имбирный чай очень стимулирует и может сделать ребенка более настороже. В течение дня нужно принимать от 2 до 3 литров жидкостей, в том числе без сахара.

Нормально иметь изменение чувствительности вокруг кесарева шрама, которое может стать онемевшим, защемленным или сожженным. Это странное ощущение может занять от 6 месяцев до 1 года, чтобы уменьшить интенсивность, но нормальным является то, что некоторые женщины не восстанавливаются полностью, даже после 6 лет кесарева сечения.

Как ухаживать за кесаревым рубцом

Что касается рубца, то швы следует удалять только через 8 дней после кесарева сечения и его можно мыть обычно во время ванны. Если женщина испытывает много боли, она может принять болеутоляющее средство, назначенное врачом.

Во время купания рекомендуется не мочить повязку, но когда врач надевает водостойкую повязку, можно купаться нормально, без риска полива. Следует отметить, что повязка всегда чистая, и если есть много секреции, следует обратиться к врачу, чтобы очистить область и нанести новую повязку.

В дополнение к более медленному восстановлению важно также помнить, что кесарево сечение приводит к большему риску осложнений во время и после операции.

Вот как предотвратить шрам от кесарева сечения от глубоких, склеенных или твердых и знать, как решить эти проблемы.

Время укрытия после cesária

После родов вам нужно подождать от 30 до 40 дней, чтобы снова заняться сексом. Это время ожидания важно для того, чтобы поврежденные ткани могли хорошо заживать перед интимным контактом и не должны происходить до посещения медицинского осмотра, чтобы избежать вагинальных инфекций и других осложнений.