Принимать домашнее средство от целлюлита - отличный способ дополнить лечение, которое можно сделать путем еды, занятий физическими упражнениями и использования косметических приборов.
Чаи работают, очищая и очищая организм, и должны потребляться ежедневно, без добавления сахара. Рекомендуемое количество варьируется, но может составлять до 2 литров в день. Для того, чтобы не быть вкусным, можно смешать эти травы в разных концентрациях.
1. Чай с кожаной шляпой
Прекрасным домашним средством для целлюлита является чай из кожгалантереи, потому что это лекарственное растение обладает мочегонными, депуративными и слабительными свойствами, которые могут помочь бороться с задержкой жидкости, связанной с целлюлитом.
ингредиенты
- 1 чайная ложка сухих листьев кожаной шляпы
- 1 стакан кипятка
Способ приготовления
Добавьте листья кожаной шляпы к кипящей воде и дайте постоять 10 минут. Процедить и выпить. Принимайте этот чай 3 раза в день между приемами пищи.
2. Индийский каштан
Хорошее домашнее средство от целлюлита - взять индийский чай из кешью, потому что он богат эсцином, очень эффективным элементом против целлюлита.
ингредиенты
- 30 г листьев кешью Индии
- 1 литр кипящей воды
Способ приготовления
Добавьте конский каштан в 1 литр кипящей воды и дайте постоять 20 минут. Затем процедите и выпейте по крайней мере 3 чашки этого чая в день.
Высушенный экстракт конского каштана также показан в борьбе с целлюлитом, будучи еще более концентрированным. В этом случае рекомендуется принимать 250-300 мг, 1 или 2 раза в день в течение 6 месяцев.
3. Чай Horsetail
Еще одно хорошее домашнее средство для лечения целлюлита - это приготовить чай, приготовленный с хвощей, потому что он увеличивает частоту мочеиспускания, будучи эффективным против удержания жидкостей.
ингредиенты
- 180 мл воды вместе
- 1 столовая ложка сушеных листьев хвоща
Способ приготовления
Кипятите воду вместе с травой в течение 5 минут. Затем дайте постоять 5 минут. Фильтр и чай все еще теплый. Пейте 4 раза в день.
4. Зеленый чай
Зеленый чай имеет в своем составе катехины, которые отлично подходят для борьбы с удержанием жидкостей из-за его дренирующего эффекта.
ингредиенты
- 1 стакан воды
- 1 чайная ложка зеленого чая
Способ приготовления
Добавьте зеленые листья чая в кипяченую воду и дайте постоять 10 минут. Грунт, добавьте и выпейте 750 мл ежедневно в течение дня, предпочтительно без сахара. См. Больше преимуществ этого чая.
5. Массаж с солью
Массаж с солью стимулирует кровообращение, увеличивает лимфатический дренаж, тем самым уменьшая целлюлит.
Чтобы сделать этот массаж, вы должны сначала принять теплый душ. Затем, с горсткой морской соли, массируйте ягодицы и бедра около 2 минут, а затем дайте теплую воду, оканчивающуюся холодной водой. Узнайте больше о массажных подсказках для целлюлита.
6. Фруктовый сок
Большой антицеллюлитный сок с дыней, ежевикой и мятой, поскольку эти продукты являются диуретиками, помогая устранить лишние жидкости и токсины из организма, которые вызывают целлюлит.
ингредиенты
- 1/2 дыни
- 1/2 чашки малины
- 1/2 чашки ежевики
- 1 стакан воды
- имбирный порошок
- 1 столовая ложка свежих листьев мяты
Способ приготовления
Взбить все ингредиенты в блендере и выпить вскоре после этого, потому что через 20 минут после приготовления сока он теряет свои свойства.
Эти фрукты можно обменять на другие, которые являются мочегонными, то есть помогают ликвидировать жидкости, чтобы уменьшить целлюлит. См. Полный список диуретических продуктов.
