Кормление может улучшить заживление и предотвратить воспаление кожи, оставив татуировку более красивой.
Поэтому, когда вы получаете татуировку, важно избегать таких продуктов, как жареная пища, обработанное мясо, такое как колбаса, колбаса и ветчина, и алкогольные напитки, поскольку они являются примерами продуктов с высокой воспалительной способностью. См. Ниже:
Что нельзя есть после татуировки
Продукты, которых следует избегать после получения татуировки, - это те, которые богаты гидрогенизированными жирами, рафинированными маслами, сахарами и солью, такими как:
- Безалкогольные напитки и соки готовы;
- Жареные, такие как чипсы, пастели и другие пикантные продукты, фаст-фуд;
- Обработанные мясные продукты, такие как колбаса, ветчина, колбаса, бекон, мортаделла и салями;
- Конфеты, фаршированные печенья, пирожные, готовые макароны для тортов, шоколадных конфет, зерновых батончиков;
- Мгновенная лапша, говяжий бульон в кубе, замороженная готовая еда, мороженое;
- Алкогольные напитки.
Чрезмерное потребление этих продуктов увеличивает воспаление и препятствует процессу заживления кожи, а также может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как головные боли, высокий уровень холестерина и диабет. В идеале, эти продукты не должны потребляться в течение как минимум 1 недели после татуировки.
Что есть, чтобы быстро исцелить
Чтобы ускорить процесс заживления кожи, нужно потреблять продукты, богатые антиоксидантами и противовоспалительными соединениями, такими как омега-3. Среди самых антиоксидантных продуктов: томаты, красные фрукты, цитрусовые, такие как апельсин и ацерола, и травы, такие как чеснок, лук и сафлор.
Противовоспалительные продукты являются богатыми хорошими жирами, такими как орехи, авокадо, лосось, тунец, сардины, оливковое масло, арахис, льняное семя, чиа и кунжут. Кроме того, от 1 до 2 чашек противовоспалительных чаев также помогут в лечении, и вы можете использовать травы, такие как ромашка, имбирь и розмарин. См. Больше советов по противовоспалительному питанию.
Уход за кормом
В дополнение к уходу за едой, чтобы обеспечить надлежащее обновление кожи с помощью татуировки, другим также необходимо проявлять другую заботу, например, мыть место с антисептическим мылом в течение как минимум 2 недель, избегать принятия солнечных ванн и не проникать в море или в бассейн, по крайней мере 2 месяца.
Наконец, нужно искать надежное место для татуировки, которое разрешено выполнять и в котором материал, используемый во время процедуры, полностью стерилизован, так как это необходимо для предотвращения передачи таких заболеваний, как гепатит и СПИД. Смотрите другие риски и заботу о татуировке.
