Отличное домашнее средство для ускорения метаболизма - это витамин с матовым чаем, потому что в чайном чае есть кофеин, который придает организму энергию, стимулируя и ускоряя обмен веществ.
Этот фруктовый витамин с матовым чаем является отличным выбором закуски для тех, кто хочет похудеть, а также для студентов и спортсменов высокой конкуренции, потому что помимо ускорения обмена веществ он содержит витамины, минералы и волокна, которые очень важны для сжигания жира и облегчают развитие мышечной массы.
ингредиенты
- 50 мл маточного чая
- ½ яблока
- ½ папайи
- 1 серебряный банан
- 50 мл соевого молока
Способ приготовления
Взбейте все в блендере, пока не получите однородную смесь и не выпейте следующее. Этот витамин можно принимать ежедневно.
В дополнение к этому домашнему средству, чтобы ускорить обмен веществ, важно также регулярно заниматься физической активностью, пить около 2 литров воды в день, не курить и не потреблять промышленно развитые продукты, поскольку они содержат химические вещества, такие как некоторые красители и консерванты.
Другие способы ускорить обмен веществ:
- Продукты, которые ускоряют обмен веществ
- Как повысить метаболизм
