Вскипание - это инфекции корня волос, которые провоцируют накопление гноя под кожей, вызывая симптомы, такие как сильная боль на ощупь, покраснение и отек. Хотя у большинства людей есть 2 или 3 раза в жизни, есть некоторые случаи, когда кипит появляются постоянно.
Так как это инфекция, то кипит чаще встречается у людей с проблемами со здоровьем, особенно когда затрагивается иммунная система, например, в случае диабета, ВИЧ-инфекции или рака. Тем не менее, проблемы с кожей, такие как экзема или псориаз, также могут увеличить риск кипения.
Таким образом, чтобы избежать кипения, очень важно уменьшить количество бактерий в коже и попытаться укрепить иммунную систему. Некоторые советы включают:
1. Мойте руки часто
Руки - один из участков тела, которые чаще всего наполняются бактериями, когда они касаются различных загрязненных объектов в течение дня. Кроме того, руки соприкасаются со многими другими областями кожи, что облегчает загрязнение небольших порезов, вызывая бактерию, которая достигает меха и вызывает кипит.
2. Держать раны крытыми
Раны функционируют как ворота на коже, которые позволяют проникнуть в организм многих бактерий. Поэтому, когда у вас есть рана, в дополнение к правильному лечению, очень важно сделать повязку, по крайней мере, пока рана открыта и не образует конус. Вот как сделать раневую повязку.
3. Держите кожу чистой и сухой.
Еще один простой способ сохранить вашу кожу без бактерий - это купаться не реже одного раза в день. Тем не менее, следует избегать очень горячей воды, поскольку она высушивает кожу, а антимикробные мыла следует избегать, так как помимо плохих бактерий они также устраняют бактерии, которые помогают поддерживать баланс кожи.
Кроме того, очень важно сохранить вашу кожу всегда сухой, так как влажность, наряду с теплом тела, может способствовать росту бактерий. Одним из основных виновников влажности кожи является пот, поэтому хороший наконечник - всегда носить удобную одежду и хлопок, поскольку это позволяет коже дышать лучше.
4. Снижение потребления сахара
Продукты с высоким содержанием сахара, такие как лечит, мороженое или промышленно развитые продукты в целом, обеспечивают оптимальную среду для развития бактерий, поскольку эти микроорганизмы нуждаются в выращивании сахара.
Таким образом, снижение потребления сахара снижает уровень сахара в крови и, следовательно, предотвращает развитие бактерий на коже и снижает риск кипения. Вот 3 простых шага, чтобы уменьшить потребление сахара.
5. Ешьте продукты с витамином С
Витамин С является одним из самых важных питательных веществ для поддержания нормальной работы иммунной системы, устранения избыточных бактерий и предотвращения появления кипения. Поскольку это естественная техника, потребление витамина С для усиления иммунной системы может даже использоваться людьми с аутоиммунными заболеваниями.
Таким образом, употребление большего количества апельсина, мандарина, клубники или киви может помочь предотвратить появление кипения так часто. Проверьте другие советы по улучшению иммунной системы.
