Лучшие мочегонные чаи можно приготовить с петрушкой, артишоком, скумбрии и гибискусом. Эти чаи устраняют избыток воды и жидкостей, сохраняющихся в организме, будучи полезными для дезинфекции и борьбы с удерживанием жидкостей, поскольку они способствуют выработке мочи.
Узнайте, как приготовить каждый чай, чтобы в полной мере использовать его свойства, чтобы сдуть, а также похудеть.
1. Чай из петрушки
У петрушки есть лекарственные свойства, которые помимо улучшения пищеварения также способствуют устранению мочевой кислоты, поэтому они являются отличным напитком для людей, страдающих подагрой или ревматизмом, например. Петрушка легко выращивают дома и хорошо вписывают в маленькие горшки, поэтому наличие вазы с растениями петрушки - отличный наконечник для страдающих с опухшими ногами.
ингредиенты
- 1 пучок или 25 г петрушки со стеблями
- 1/4 лимона
- 1 стакан воды
Способ приготовления
Положите нарезанную петрушку и воду в кастрюлю и дайте ей кипятить в течение 5-10 минут. Накройте кастрюлю, дайте ей остыть, процедите, добавьте лимон и выпейте следующее, по крайней мере 4 раза в день.
Посмотрите видео и посмотрите другие диуретические продукты, которые помогают уменьшить припухлость:
2. Травяной чай
Этот домашний диуретический рецепт для похудения помогает устранить опухоль и задержку жидкости, а также помогает вам сбросить вес. Результаты более очевидны в конце дня с менее опухшими ногами и руками.
ингредиенты
- 10 г артишока
- 10 г хвоща
- 10 г бузины
- 10 г лавра
- 10 г анисового
Способ сделать
Смешайте травы и запас, положив в горшок 1 литр воды, чтобы кипятить. Когда вода кипит, тушите огонь и добавляйте выбор трав. Поглотите в течение приблизительно 5 минут и co. Приготовьте чай в термос, так как его следует пить теплым в течение дня. Этот чай следует принимать весь день в течение 15 дней.
3. Чай из гибискуса
Гибискус является мочегонным средством, но также обладает слабительным действием и полезен для улучшения функции кишечника, который хорош для более чистой кожи лица и менее опухшего живота.
ингредиенты
- 2 столовые ложки, полные сушеных цветов гибискуса
- 1 литр кипящей воды
Способ приготовления
Добавьте гибискус в горячую воду и дайте ему постоять 10 минут, правильно закрыв. Поймать и пить в течение дня.
4. Одуванчик
Одуванчик обладает мочегонным действием и по-прежнему хорош для страдающих подагрой или ревматизмом.
ингредиенты
- 15 г листьев и корней одуванчика
- 250 мл кипящей воды
Способ приготовления
Добавьте воду в чашку, а затем поместите корни и дайте постоять 10 минут. Процедить и пить 2-3 раза в день.
5. Зеленый чай с ананасом
Зеленый чай имеет горький вкус, а ананас помогает улучшить аромат этого чая, делая его отличным выбором, когда холодно. Добавление некоторых измельченных листьев мяты и льда также является хорошим способом сделать этот чай более вкусным, его можно принимать во время еды, но всегда соблюдая максимальное количество 100 мл, чтобы не нарушать пищеварение и не прибавлять в весе.
ингредиенты
- 1 столовая ложка зеленого чая
- 1 ломтик (около 1 см) ананаса
- 500 мл воды
Способ приготовления
Добавьте ингредиенты в кастрюлю и кипятите в течение нескольких минут. Процедить и принимать 2 - 3 раза в день.
6. Бороны кукурузы
Этот чай можно найти в натуральных продуктовых магазинах и аптеках и имеет мягкий вкус, но чтобы сделать его более вкусным, вы можете добавить несколько капель лимона, когда чай будет готов.
ингредиенты
- 2 столовые ложки измельченной кукурузной шелухи
- 2 стакана кипятка
Способ приготовления
Поместите ингредиенты в кастрюлю и кипятите в течение 10 минут. Coar, дайте варить около 2 - 3 чашек в день.
7. Имбирь с корицей
Имбирный чай с корицей восхитителен и отлично подходит для борьбы с задержкой жидкости и помогает вам похудеть здоровым и вкусным способом. Однако этот чай нельзя употреблять во время беременности, потому что он может вызвать сокращение матки и опасен для ребенка
ингредиенты
- 1 см корня имбиря
- 1 палочка корицы
- 1 стакан кипятка
Способ приготовления
Поместите ингредиенты в кастрюлю и кипятите в течение 5 минут. Угол в течение дня.
.jpg)
