Нормативные продукты - это в основном растительные продукты, такие как фрукты и овощи, потому что они обеспечивают организм витаминами, минералами, волокнами и водой, которые регулируют его функционирование.
Список пищевых регуляторов
Ниже приведен список нормативных продуктов:
- морковь, помидоры, свекла, брокколи, цуккини, перец, чучу;
- салат, капуста, шпинат;
- клубника, апельсин, мандарин, ананас;
- банан, авокадо, виноград, слива, хурма.
Наши тела нуждаются в этих продуктах, но также важные продукты, которые дают энергию и помогают строить ткани тела, и поэтому пищу можно разделить на регуляторы пищи, строителей и энергию .
Функция регулирующих продуктов
Регуляторные пищевые продукты имеют функцию поддержания здоровья тела и кожи, хорошо функционируют кишечник, без запора или диареи, волосы хорошо питаются и блестят, без провисания, а также без грибов, хорошо растущих ногтей. и силы.
Это связано с тем, что регулируются пищевые продукты, что глаза становятся здоровыми, способными видеть даже ночью и при слабом освещении, а кровь правильно распределяет воду и другие питательные вещества по всему телу, заставляя мышцы всего организма получать питательные вещества держись, умеешь бегать или просто гулять.
Кроме того, это из-за витаминов и минералов, присутствующих в регулировании пищевых продуктов, которые дети растут и развиваются нормально, будучи в состоянии достигнуть совершеннолетия, когда их репродуктивные органы здоровы и без проблем в гормональном производстве.
См. Также:
- Кондитерские изделия
- высококалорийная пища
Понять, как происходит поглощение питательных веществ в кишечнике
