Боль в локтевом суставе - очень распространенный симптом у людей, которые занимаются бодибилдингом, особенно после тренировки, усиливающей трицепсы, но также могут влиять на людей или заниматься интенсивным спортом с оружием, таким как перекрестный щит, теннис или гольф.
Обычно боль в локте не указывает на серьезную проблему, но может вызвать большой дискомфорт, потому что локоть - это сустав, используемый практически во всех движениях руки и руки.
Боль локтя исцеляет, но в большинстве случаев необходимо проконсультироваться с ортопедом или врачом общей практики, чтобы сделать соответствующее лечение, которое может включать в себя медицину и физическую терапию.
Основные причины боли в локте
Основными причинами боли в локте являются тендинит, бурсит или артрит, однако другие более редкие причины, такие как перелом руки или компрессия локтевого нерва, также могут привести к боли в этом районе. Узнайте больше о каждом:
1. Эпикондилит
Это воспаление сухожилий локтя, которое может быть латеральным или медиальным. Когда это затрагивает только внутреннюю часть локтя, называется локоть игрока в гольф, а когда он влияет на сторону локтя, называется теннисный локоть. Эпикондилит вызывает боль при движении рук, даже при использовании мыши на компьютере, и гиперчувствительности при касании локтя. Боль усиливается, когда человек пытается растянуть руку и всегда становится хуже, пытаясь сгибать руку. Это обычно возникает после занятий спортом или после бодибилдинга, например, упражнений трицепса-лба.
- Что делать: Чтобы облегчить боль в локте, вы должны отдохнуть, положить в нее пакеты для льда, взять обезболивающие препараты, такие как парацетамол, и сделать физиотерапию.
Узнайте больше о лечении основной причины боли в локте: Боковой эпикондилит.
2. Бурсит в локте
Это воспаление ткани, которое служит «демпфером» сустава, боль влияет на заднюю часть локтя, возникающую, когда локоть часто размещается на твердых поверхностях, например, на таблицах, например, и поэтому очень часто встречается у студентов, людей с ревматоидным артритом или подагрой.
- Что делать: Чтобы вылечить боль в локте, вы должны отдыхать, применять холодные компрессы, принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, назначаемые вашим врачом или делать физическую терапию.
3. Артрит в локте
Это износ и воспаление локтевого сустава, который вызывает боль и отек в регионе, чаще всего пожилых пациентов.
Что делать: Лечение боли в локте должно выполняться ортопедом или врачом общей практики и обычно включает использование противовоспалительных препаратов, таких как напроксен и физиотерапия.
4. Перелом руки
Это может произойти после сильных ударов, таких как несчастные случаи, падения или удары, которые ломают область кости около локтя, а также могут влиять на руку или предплечье.
- Что делать: Боль в локте обычно не уменьшается при использовании болеутоляющих средств или при сдаче компрессов, поэтому, если вы подозреваете, что вам следует зайти в отделение неотложной помощи для иммобилизации.
5. Ультразвуковое сжатие Ulnar
Это сжатие наиболее часто встречается после ортопедических операций и вызывает такие симптомы, как покалывание руки, безымянный палец или мизинец, отсутствие мышечной силы и движения сгиба или открытия этих пальцев.
- Что делать: следует лечить ортопедом через физическую терапию или операцию по переложению нерва в зависимости от тяжести заболевания.
Множественная синовилия
Синовиальная пластинка представляет собой нормальную складку, которая существует внутри капсулы, которая образует локтевой сустав, когда она увеличивает толщину, что может вызвать боль в области за локтем, можно услышать растрескивание или изгиб или растяжение руки, боль возникает при складывании и Протяните руку рукой. Магнитно-резонансная томография является единственным исследованием, которое может показать увеличение пластинки, которая не должна превышать 3 мм.
- Что делать: В дополнение к прохождению мазей с противовоспалительным эффектом рекомендуется физиотерапия.
Когда обращаться за медицинской помощью
Рекомендуется обратиться к врачу, когда боль в локте возникает внезапно с напряжением в груди или когда:
- Боль приходит с лихорадкой;
- Опухоль и боль усиливаются постоянно;
- Боль возникает даже тогда, когда рука не используется;
- Боль не проходит даже при обезболивании и отдыхе.
В этих случаях рекомендуется проконсультироваться с ортопедом, чтобы попросить тесты и указать причину, а также лучшее лечение для этого случая.
