Преждевременная эякуляция возникает, когда мужчина достигает оргазма в первые несколько секунд после проникновения или до проникновения, и заканчивается тем, что пара не удовлетворяет.
Эта сексуальная дисфункция чаще встречается у подростков из-за гормональных изменений, которые делают их более возбудительными, но могут возникать и у взрослых, причем в этих случаях чаще связаны с такими психологическими факторами, как стресс, беспокойство или страх.
Преждевременная эякуляция может контролироваться с использованием некоторых методов и упражнений, но в некоторых случаях может потребоваться использование медикаментов или проведение психотерапии. Поэтому лучше всегда проконсультироваться с урологом, чтобы определить возможную причину преждевременной эякуляции и начать наиболее подходящее лечение.
Варианты лечения для контроля эякуляции
Уролог может рекомендовать и направлять различные виды лечения, которые включают:
1. Старт-стоп-техника
Этот метод широко используется и помогает приучить человека занять больше времени для эякуляции. Для этого техника выполняется с постепенными шагами, которые включают:
- В первый день мужчина должен мастурбировать сухой рукой, делая 3 движения и останавливаясь на 2 или 3 секунды. После каждой паузы вы должны снова сделать 3 движения и остановиться. Этот шаблон должен поддерживаться 10 раз. Если эякуляция происходит до 10 раз, повторите упражнение в следующие дни, пока вы не сможете удерживать ее 10 раз;
- После выполнения 10 раз из 3 движений техника должна повторяться, но с последующими 5 движениями, чередующимися с паузами;
- Когда вы можете сделать 10 раз из 5 ходов, вы будете делать 7 ходов подряд;
- Достигнув 10 раз с 7 последовательными движениями, повторите всю технику, начиная снова с 3 движений, но с влажной рукой, используя для этого некоторый тип смазки или вазелина;
- Когда 7 движений будут достигнуты снова, техника должна быть повторена, но партнером или партнером.
Каждый шаг этой техники должен выполняться в разные дни или с разницей в несколько часов, так что стимул и желание эякулировать похожи.
В идеале, во время этой техники ожидается, что человек научится идентифицировать ощущения и сможет контролировать их, продлевая время до эякуляции. Чтобы получить наилучшие результаты, важно, чтобы вы проводили последующую технику с урологом.
2. Техника сжатия
В этой технике человек учится распознавать ощущения, возникающие перед эякуляцией, и контролировать их. Большим преимуществом этого метода является то, что он может быть сделан самим человеком без помощи партнера или партнера.
Чтобы сделать это, нужно стимулировать пенис, через мастурбацию или половой акт, и когда вы чувствуете, что человек эякулирует, нужно остановиться и оказать давление на голову пениса.
Чтобы сделать это, поместите большой палец на нижней стороне головы пениса, через бордюр, а средний и указательный палец надавите на пенис, закрывая уретру. Давление должно поддерживаться в течение 3-4 секунд и должно быть слегка неудобным, но без причинения боли. Этот метод следует повторять не более 5 раз подряд.
Другим вариантом сжатия является затяжка у основания пениса. Эта техника может быть выполнена во время проникновения, но важно попросить партнера или партнера не двигаться, избегая стимуляции при выполнении сжатия.
3. Технология десенсибилизации
Это очень простая техника, но она, возможно, не работала для всех мужчин, поскольку она состоит из мастурбации за 1-2 часа до полового акта, что снижает чувствительность к оргазму.
Кроме того, если человек не пользуется презервативом, потому что у него длительные отношения, уролог может посоветовать его использовать, поскольку он обычно снижает чувствительность пениса, позволяя контролировать оргазм.
4. Выполняете ли упражнения Кегеля
Упражнения Кегеля позволяют укрепить мышцы тазового дна, которые представляют собой группу мышц, которая находится в области таза и вокруг уретры. Когда эти мышцы становятся сильнее, человек может более эффективно контролировать эякуляцию, предотвращая ее, например, при заражении.
Эти упражнения должны выполняться каждый день в 10 наборах из 10 повторений. См. Пошаговое руководство по правильному выполнению упражнений Кегеля.
5. Использование местных анестетиков
Некоторые мази или спреи, содержащие анестетическое вещество, такие как лидокаин или бензокаин, могут быть использованы для снижения чувствительности полового члена и увеличения продолжительности полового акта без эякуляции. Этот тип продуктов должен быть указан врачом и должен применяться примерно за 10-15 минут до начала лечения.
В дополнение к этим продуктам существуют также презервативы, которые содержат анестетик внутри и могут также использоваться. Вот некоторые примеры:
- Durex Extended Pleasure;
- Эффект замедления плуденса;
- Prudence Ice.
Хотя анестетики имеют отличный эффект для задержки эякуляции, они также могут иметь некоторые побочные эффекты, наиболее распространенным из которых является то, что человек относится к уменьшенному удовольствию из-за пониженной чувствительности.
6. Использование лекарств
Лекарства обычно используются, когда другие методы не имеют желаемых результатов. Средства правовой защиты всегда должны быть рекомендованы урологом и обычно включают в себя антидепрессанты, такие как Сертралин, Флуоксетин или Тразодон, например, которые лечат, особенно беспокойство, что очень часто встречается в этих случаях.
Ознакомьтесь с более полным списком наиболее используемых средств для преждевременной эякуляции.
Вызывается ли преждевременная эякуляция?
Лечение преждевременной эякуляции может быть достигнуто с использованием простых методов самоконтроля, но когда этого недостаточно, можно попытаться уменьшить чувствительность мужского полового органа или принять лекарства, назначенные врачом. Отличная стратегия лечения преждевременной эякуляции состоит в том, чтобы выполнять кегель-упражнения примерно 300 раз в день, каждый день.
