Головная боль во время беременности обычно появляется в первом триместре беременности и может возникать из-за различных причин, таких как гормональные изменения, усталость, заложенность носа, низкий уровень сахара в крови, стресс и голод. Как правило, головная боль во время беременности имеет тенденцию к уменьшению или исчезновению, поскольку гормоны имеют тенденцию к стабилизации.
Тем не менее, головная боль при беременности может быть высоким кровяным давлением, если она постоянна, и, если она появляется, сопровождается болью в желудке и помутнением зрения. В этом случае беременная женщина должна немедленно обратиться к акушеру, потому что эти симптомы могут указывать на проблему со здоровьем, называемую преэклампсией, которая характеризуется высоким кровяным давлением и задержкой жидкости, что приводит к отеку тела и потере белка мочой. Вот как лечить эту ситуацию: лечение эклампсии.
Что нужно сделать, чтобы облегчить головную боль во время беременности
Использование лекарств во время беременности должно проводиться только по рекомендации врача, поскольку чрезмерные дозы или некоторые виды лекарств могут влиять на печень или быть вредными для женщины или ребенка.
Обычно акушер указывает на использование некоторых лекарств, когда головные боли очень интенсивны, не проходят естественными мерами или сопровождаются тошнотой и рвотой, например, указывается, чаще всего, использование парацетамола.
Один из способов облегчить головную боль без нее необходимо использовать лекарства - это некоторые чаи, такие как ромашковый чай, которые нужно потреблять только 1 чашку в день, чтобы не нанести вред развитию ребенка. Лучшим решением для облегчения боли в головной боли является холодный компресс на голове и пребывание в спокойной обстановке. Узнайте о других вариантах домашнего лечения для головных болей.
Как облегчить головную боль во время беременности
Что можно сделать для облегчения головной боли во время беременности:
- Отдых в тихой обстановке, без шума и с выключенными огнями;
- Нанесите пакет холодной воды на шею или лоб;
- В случае головной боли из-за заложенности носа, нанесите теплой воды на кожу вокруг глаз и носа;
- Ешьте каждые 3 часа и в небольшом количестве;
- Регулярная физическая активность;
- Попытайтесь поддерживать регулярное расписание сна;
- Купайте в теплой или холодной воде или мойте лицо холодной водой.
Акупунктура и массаж - отличные решения для облегчения головных болей во время беременности. Знайте преимущества, необходимый уход и противопоказания к массажу во время беременности.
Также см. Эту сверхпростую технику, которую научил наш физиотерапевт, чтобы облегчить головную боль:
