Отличное домашнее средство для лечения похмелья - это пить много воды, потому что оно устраняет токсины и борется с обезвоживанием, снимает дискомфорт похмелья, но чтобы хорошо начать пить, рекомендуется выпить 1 чашку крепкого, без сахара кофе.
Вода также может быть заменена кокосовой водой, поскольку она содержит натрий и калий, которые помогают регулировать химические реакции организма, которые были потеряны при различных поездках в ванную.
Избегать очень четких мест, а не курить и не есть обработанные, жирные или промышленно развитые продукты - другие очень важные советы для лечения любого похмелья.
1. Имбирный чай
Имбирный чай - отличное домашнее средство для лечения похмелья, поскольку он обладает способностью быстрее избавляться от алкоголя из организма.
ингредиенты
- 10 г свежего имбиря
- 3 стакана (750) мл воды
Способ приготовления
Разрежьте имбирь на мелкие кусочки и положите в кастрюлю вместе с водой и кипятите в течение 15 минут. После теплой, процедить, подсластить медом и пить постепенно в течение дня после пьянства.
Имбирь обладает противовоспалительным и детоксицирующим действием и поэтому очень эффективен в устранении алкоголя из организма, быстрее вылечивая похмелье.
2. мед
Использование похмелья - это очень эффективный способ уменьшить дискомфорт. Просто возьмите 1 столовую ложку меда каждые 2 часа в течение дня похмелья.
Это превосходное и естественное домашнее средство защиты работает независимо от типа напитка, вызвавшего похмелье, потому что натуральный сахар из меда и его антитоксические свойства помогают организму выздороветь и детоксифицировать.
3. Сок груши
Употребление в пищу по крайней мере 220 мл азиатского грушевого сока или 2 фруктов перед употреблением алкоголя - отличная стратегия, чтобы избежать похмелья на следующий день.
Этот эффект обусловлен большим количеством воды, сахара и волокон азиатской груши, которая имеет возможность ускорить процесс элиминации алкоголя в организме, что помогает избежать таких симптомов похмелья, как потеря памяти, чувствительность к свету или отсутствие концентрации.
4. Цитрусовый сок
Этот цитрусовый сок для лечения похмелья является прекрасным домашним средством, так как он богат витаминами и минералами, потерянными во время чрезмерного потребления алкоголя.
ингредиенты
- 2 апельсина
- ¼ дыни
- ¼ ананаса
- 1 киви
Способ приготовления
Просто передайте все ингредиенты через центрифугу и выпейте этот сок вскоре после этого и выпейте несколько раз в день. Эффективность этого домашнего средства защиты от похмелья обусловлена свойствами и питательными веществами этих фруктов, особенно бромеланом, присутствующим в ананасе, который успокаивает желудок, витамин С, присутствующий в апельсинах, и восстановление биологических жидкостей, которые выполняются дыней.
5. Томатный сок
Томатный сок также является отличным выбором для тех, кто хочет избавиться от похмелья, потому что у него есть питательное вещество, называемое ликопеном, которое эффективно воздействует на печень, уменьшая симптомы похмелья.
ингредиенты
- 4 больших спелых помидора
- 2 столовые ложки петрушки или лука
- 1 лавровый лист
- Соль по вкусу
Способ приготовления
Взбейте все в блендере и добавьте ледяную воду и кубики льда. Возьмите домашнее средство предпочтительно в голодной форме.
Чтобы сделать лечение еще более эффективным, вы должны хорошо увлажнять свое тело, выпив много жидкости в течение дня, иметь диету, богатую фруктами и овощами, и отдыхать, когда это возможно.
6. Йогурт с грейпфрутом
Другая возможность - принимать витамин грейпфрута с йогуртом, поскольку он содержит свойства, которые приносят пользу функционированию печени, в пользу устранения токсических веществ.
ингредиенты
- 2 грейпфрута
- 1 стакан натурального йогурта (180 г)
- 1/2 стакана сверкающей воды
Способ приготовления
Взбить грейпфрут и йогурт в блендере и добавить сверкающую воду. Потребляйте 2 раза в день для более быстрого эффекта.
Посмотрите в этом видео, что еще вы можете предпринять, чтобы вылечить быстрое похмелье:
