Пища для талассемии помогает контролировать уровни железа, уменьшая усталость анемии и снимая мышечную болезненность, а также укрепляя кости и зубы и остеопороз.
Схема диеты зависит от типа представленной талассемии, поскольку для незначительных форм заболевания не требуется особой диеты, которая менее выражена и обычно не вызывает симптомов. Поймите лучше, какие изменения в каждом типалемии здесь.
Промежуточная диета талассемии
При промежуточной талассемии, при которой пациент представляет умеренную анемию и может не нуждаться в переливании крови, необходимо повысить уровень кальция, витамина D и фолиевой кислоты, чтобы улучшить качество жизни.
кальций
Кальций важен для укрепления костей, которые могут быть еще более ослаблены при талассемии из-за увеличения продуцирования крови, для уменьшения анемии, вызванной болезнью.
Таким образом, следует увеличить потребление продуктов, богатых кальцием, таких как молоко и молочные продукты, зеленые овощи, такие как шпинат, капуста и брокколи, тофу, миндаль и орехи. См. Все продукты, богатые кальцием.
Фолиевая кислота
Фолиевая кислота играет важную роль в стимулировании организма для увеличения производства крови, что помогает уменьшить анемию, вызванную болезнью.
Продукты, богатые фолиевой кислотой, - это главным образом чечевица, фасоль и темно-зеленые овощи, такие как капуста, шпинат, брокколи и петрушка. Смотрите другие продукты здесь.
Витамин D
Витамин D важен для увеличения фиксации кальция в костях, также помогает предотвратить остеопороз. Он присутствует в таких продуктах, как рыба, яйца и молоко и производные.
Однако большая часть витамина D в организме вырабатывается от воздействия на кожу солнечных лучей. Таким образом, важно загорать по крайней мере 3 раза в неделю в течение приблизительно 20 минут. См. Дополнительные советы по: Как эффективно принимать солнце для производства витамина D.
Диета для талассемии
Основной вид талассемии является наиболее тяжелой формой заболевания, при которой пациенту необходимо регулярно переливать кровь. Из-за переливания происходит накопление железа в организме, которое может нанести вред органам, таким как сердце и печень.
Таким образом, вам следует избегать переедания продуктов, богатых железом, таких как печень, красное мясо, морепродукты, яичные желтки и бобы. См. Список с другими продуктами здесь.
Кроме того, следует также увеличить потребление продуктов, которые препятствуют усвоению железа в кишечнике, таких как молоко и молочные продукты и черный чай. Во время обеда или ужина, где основным блюдом является красное мясо, например, десерт может быть йогуртом, который богат кальцием и помогает сорвать поглощение железа, присутствующего в мясе.
Посмотрите, как делается лечение лекарствами и переливаниями крови для каждого типа талассемии.
