Цингия - это заболевание, в настоящее время редкое, вызванное сильной нехваткой витамина С, которая проявляется через такие симптомы, как легкое кровотечение десен при чистке зубов и затрудненное заживление, и его лечение проводится с добавлением витамина С, указанным врач или диетолог.
Аскорбиновая кислота, которая является витамином С, может быть найдена в цитрусовых, таких как апельсин, лимон, ананас и ацерола, а также в овощах, таких как картофель, брокколи, шпинат и красный перец. Этот витамин остается в соке в течение получаса и не выдерживает высокой температуры, поэтому овощи, богатые этим витамином, должны быть съедены сырыми.
Ежедневная рекомендация по витамину С составляет от 30 до 60 мг, но при беременности, грудном вскармливании рекомендуется принимать более высокие дозы, женщины, принимающие противозачаточные таблетки, и людей, которые курят. Вы можете избежать цинги, потребляя около 10 мг в день.
Симптомы недостатка витамина С
Признаки и симптомы тяжелого дефицита витамина С:
Взрослые: Дети:
- Легкое кровотечение кожи и десен;
- Трудность заживления ран;
- Легкая усталость;
- бледность;
- Отек десен;
- Потеря аппетита;
- Деформации и стоматологические падения;
- Небольшое кровотечение;
- Боль в мышцах;
- Боль в суставах.
дети:
- раздражительность;
- Боль в ногах до такой степени, что вы не хотите их перемещать, может создать положение ноги лягушки;
- Потеря аппетита / трудности набирают вес.
Эти симптомы начинаются через 3-6 месяцев после прекращения потребления продуктов, богатых витамином С, и редко встречаются у новорожденных.
Диагноз цинги производится после изучения индивидуума и анализа привычек питания. Болезнь можно проверить, наблюдая признаки остеопороза, такие как генерализованный остеопороз, скробубиновая или линия Френкеля, гало или знак кольца Уимбергера и зона триммерфельда. Костяные четки и пелканский шпор могут также указывать на цингу.
Узнайте больше о симптомах отсутствия витамина С здесь.
Какие причины
Причиной цинги является недостаток витамина С в организме. Отсутствие этого витамина ухудшает образование коллагена, который поддерживает кожу, связки и хрящи и хондроитинсульфат, которые вместе образуют типичные признаки и симптомы заболевания.
Пик отскока может произойти, когда субъект принимает чрезмерные дозы витамина С и затем резко останавливается.
Лечение цинги
Обработку кабана проводят с добавлением от 300 до 500 мг витамина С в день в течение 3 месяцев.
Хорошим домашним лечением для цинги является увеличение потребления источника пищи витамина С, как ацерола, клубника, ананас, апельсин, лимон, сельдерей, красный перец и другие. Рекомендуется принимать от 90 до 120 мл свежего апельсинового сока или спелых помидоров, чтобы каждый день, в течение 3 месяцев, как способ дополнить лечение.
